多かった
職場の新年会的なものがあったので参加。
普通にご飯を食べて帰るつもりだったけど流れで
アルコールも飲む事に。
ビールとかそういったものは不味くて飲めないので
甘いカクテルくらいしか飲めないけども。
最初は、飲むつもりが無かったのと、寒かったのとで
ウーロン茶(ホット)。
次
1.カシスオレンジ − 普通に飲めるもの
2.カシスウーロン − 自分で頼んだのではないけど何故か飲んだ
3.ライチオレンジ − 勝手に頼まれていた(1)
4.カシスグレープフルーツ − 勝手に頼まれていた(2)
5.カシスグレープフルーツ − 間違えて2個目がきていた
6.ピーチグレープ − 勝手に頼まれていた(3)
(炭酸っぽかったので半分で断念)
7.カルーアミルク − 同じものはダメだよ。
で勝手に頼まれていた(4)
こうしてみると酷いな・・・
次は2月の学会で飲まされるかもしれないけど
それが無ければ忘年会くらいでしか飲まないかな。
ちなみに、去年は忘年会でも飲む気分にはならなかったので
昨年1年間のアルコール飲まなかったと思う。
普通にご飯を食べて帰るつもりだったけど流れで
アルコールも飲む事に。
ビールとかそういったものは不味くて飲めないので
甘いカクテルくらいしか飲めないけども。
最初は、飲むつもりが無かったのと、寒かったのとで
ウーロン茶(ホット)。
次
1.カシスオレンジ − 普通に飲めるもの
2.カシスウーロン − 自分で頼んだのではないけど何故か飲んだ
3.ライチオレンジ − 勝手に頼まれていた(1)
4.カシスグレープフルーツ − 勝手に頼まれていた(2)
5.カシスグレープフルーツ − 間違えて2個目がきていた
6.ピーチグレープ − 勝手に頼まれていた(3)
(炭酸っぽかったので半分で断念)
7.カルーアミルク − 同じものはダメだよ。
で勝手に頼まれていた(4)
こうしてみると酷いな・・・
次は2月の学会で飲まされるかもしれないけど
それが無ければ忘年会くらいでしか飲まないかな。
ちなみに、去年は忘年会でも飲む気分にはならなかったので
昨年1年間のアルコール飲まなかったと思う。
2012
数日遅れですが、明けましておめでとございます。
大晦日は2年連続、池上彰さんの出演しているTVをみながら年越し。
今回は、年明けのタイミングを外さなくてよかったですネー。
1/1は格付けチェックをみて、GACKT様は変わらず超一流の芸能人だと
確認しました。
来年の格付けチェックで、GACKT様が出演するかが楽しみにして
1年過ごせますね。
1/2仕事でした。
今年1年健康に過ごせたらいいな。
大晦日は2年連続、池上彰さんの出演しているTVをみながら年越し。
今回は、年明けのタイミングを外さなくてよかったですネー。
1/1は格付けチェックをみて、GACKT様は変わらず超一流の芸能人だと
確認しました。
来年の格付けチェックで、GACKT様が出演するかが楽しみにして
1年過ごせますね。
1/2仕事でした。
今年1年健康に過ごせたらいいな。
またしばらく休業
走ったり階段の昇り降りで膝が痛いです。
どうしたらいいのかをリハビリの人に聞きました。
『炎症起こしてるから、完治するまで走らない方がいいよ』
・・・だそうです。
まぁ、当然ですね。
ということで、しばらく走るのは休みです。
どうしたらいいのかをリハビリの人に聞きました。
『炎症起こしてるから、完治するまで走らない方がいいよ』
・・・だそうです。
まぁ、当然ですね。
ということで、しばらく走るのは休みです。
今度は腿
昨日に増して左膝が痛いような、でもかわりがないような・・・
とりあえず、走りに出てみた。
昨日と同じく、途中から膝の痛みは気にならなくなり
走り続けていたら、左腿に違和感が出だした(^^;
左膝が痛いのを無意識にかばっていて、負担がかかっていたのか
何なのか。
とにかく、着地時に違和感がでて仕方なかったので
最後の700mくらいは歩いた。歩く時は違和感ない。
そんなわけで、今日はちょっと遅い。
今日の走行距離
約2.5km。
所要時間
19分53秒。
とりあえず、走りに出てみた。
昨日と同じく、途中から膝の痛みは気にならなくなり
走り続けていたら、左腿に違和感が出だした(^^;
左膝が痛いのを無意識にかばっていて、負担がかかっていたのか
何なのか。
とにかく、着地時に違和感がでて仕方なかったので
最後の700mくらいは歩いた。歩く時は違和感ない。
そんなわけで、今日はちょっと遅い。
今日の走行距離
約2.5km。
所要時間
19分53秒。
そして膝にきた
今日になって筋肉痛が増悪、ついでに左膝も痛みが
でるようになりました。
1日半経って筋肉痛がピークを迎えるようです・・・
膝は、階段を下りる時に痛くなる程度なので普段に
動くには大丈夫ですけどね。
そんななか、痛みに負けず走りに行った。
走り始めはやはり膝が痛かったので、約2.5kmを走って
途中で痛くなくなったので2周しました。
今日の走行距離
約5km。
所要時間
37分49秒。
走ってる距離、そろそろちゃんと調べてみようかな。
でるようになりました。
1日半経って筋肉痛がピークを迎えるようです・・・
膝は、階段を下りる時に痛くなる程度なので普段に
動くには大丈夫ですけどね。
そんななか、痛みに負けず走りに行った。
走り始めはやはり膝が痛かったので、約2.5kmを走って
途中で痛くなくなったので2周しました。
今日の走行距離
約5km。
所要時間
37分49秒。
走ってる距離、そろそろちゃんと調べてみようかな。
